Ateliers

Ateliers de Réflexologie – Valérie PERRIGUEY EI

La réflexologie est bien plus qu’un moment de détente. C’est un outil puissant de reconnexion à soi… et aux autres. À travers mes ateliers de groupe, je vous propose une approche douce, accessible et bienveillante, pensée pour apporter du mieux-être, favoriser les échanges humains et transmettre des gestes simples à reproduire chez soi.

Ateliers de groupe – Pour les particuliers

Ces ateliers sont ouverts à tous : proches aidants, familles, amis, binômes, ou toute personne curieuse de découvrir la réflexologie autrement.

✅ Objectifs :

Apprendre des gestes simples à pratiquer en binôme

Se faire du bien mutuellement, en toute simplicité

Créer ou renforcer un lien de confiance avec l’autre

Découvrir la réflexologie à petit prix

Quelques exemples possibles : (Les contenus peuvent varier selon les besoins, les publics ou les saisons.)

- “Détente pieds et mains en binôme”
- “Se relaxer entre proches – gestes de réflexologie palmaire”
- “Créer un rituel de bien-être à deux”

Durée : entre 1h et 1h30 ‍‍. Petits groupes conviviaux. En salle (associative, collectivités) ou à domicile pour groupes privés .Tarif : selon le format et le nombre de participants

Ces ateliers sont aussi une belle idée de cadeau bien-être à vivre à deux

Ateliers QVT – Qualité de Vie au Travail (entreprises)

Je propose également des interventions en entreprise pour contribuer à la prévention du stress et des tensions physiques, et renforcer la cohésion d’équipe.

✅ Objectifs :

Offrir une vraie pause régénérante au cœur du travail

Apprendre des techniques d’automassage, de respiration et de massage en binômes

Relâcher les tensions physiques (dos, nuque, jambes…)

Améliorer la concentration et la disponibilité mentale

Format adaptable selon vos besoins : - Ateliers collectifs de 60 minutes - Séances individuelles ou mini-groupes sur demi-journée - Possibilité de cycles réguliers

Sur site (salle calme, espace dédié ou bureau transformé le temps d’une séance) Tarif : sur devis – contactez-moi pour une proposition personnalisée

Un geste simple et humain pour prendre soin de vos équipes

Vous souhaitez organiser un atelier ?

Contactez-moi pour discuter ensemble du format le plus adapté à vos besoins, à votre public ou à vos collaborateurs. Je me déplace à Liverdun, Nancy, Frouard, Pompey, Saint-Max, Champigneulles… et les environs.

✨ Créer du lien. Apaiser les corps. Humaniser le quotidien.
C’est tout le sens de ces ateliers que je propose avec cœur.