De l’auxiliaire de puériculture à la réflexologue : mon chemin vers une approche plus douce, plus humaine

On choisit rarement un métier d’accompagnement par hasard. Derrière mes mains de réflexologue, il y a des années passées aux côtés de personnes fragiles, de petits comme de grands. Il y a des rires d’enfants, des regards confiants, des gestes tendres et des silences remplis. Ce premier article, c’est une façon de vous raconter ce chemin : de l’univers de la petite enfance à la réflexologie, en passant par le soin, la relation humaine… et le toucher comme fil rouge.

J’ai commencé mon parcours en tant qu’auxiliaire de puériculture, auprès d’enfants en crèche ou en structure spécialisée. Ce métier m’a appris à observer finement, à respecter le rythme de chacun, à accompagner le développement moteur et émotionnel dans les petits gestes du quotidien. J’y ai vécu des moments forts : de partage, de complicité, d’émerveillement aussi. On entre dans une forme d’intimité : les repas, les rituels, les jeux… C’est là que naissent les liens profonds. Et grâce à ma formation initiale d’esthéticienne, j’ai pu intégrer des massages doux dans cet accompagnement : mains, pieds, visage… Chez les enfants, ce toucher avait un rôle essentiel : il les aidait à se détendre, à se repérer dans leur corps, à développer leur mobilité et leur sécurité intérieure.

Par la suite, je suis devenue aide-soignante. J’ai accompagné des personnes âgées, malades, parfois en fin de vie. Le toucher restait présent, sous forme d’effleurages, pour soulager, apaiser, créer une bulle de présence dans des contextes souvent chargés. Ce que j’ai observé, c’est que ce contact — quand il est doux, bienveillant, non médicalisé — devient un véritable langage. Il dit : “Je suis là, avec vous. Vous existez, au-delà de la douleur.”

Au fil des années, une envie est née : accompagner autrement. J’ai exploré l’animation auprès de personnes âgées ou en situation de handicap. Je suis convaincue qu’il est toujours possible de se réaliser, de se recréer, malgré les limites du corps ou de la maladie. Il suffit de prendre le temps, et d’adapter nos façons de faire. La relaxation et les massages doux sont restés à mes côtés toutes ces années, comme un fil conducteur. Puis un jour, c’est devenu une évidence : je voulais me former pour en faire mon cœur de métier. C’est ainsi que j’ai choisi la réflexologie.

La réflexologie m’a permis de réunir toutes mes compétences et toutes mes valeurs : Le soin, sans être médicalisé Le respect du rythme de chacun Le pouvoir du toucher, dans ce qu’il a de plus profond : réconfort, dignité, lien à soi. Aujourd’hui, j’accompagne les enfants, les adultes, les personnes âgées… En individuel ou en atelier, à domicile ou en structure. Je propose également des ateliers autour du toucher bienveillant, car je crois profondément que : “Un corps libre de tensions et de fatigues permet d’affronter toutes les complexités de la vie.” – Joseph Pilates Le corps garde en mémoire les ressentis positifs. Le massage doux, le contact respectueux, peuvent aider à se sentir mieux dans sa peau, à reprendre confiance, à libérer des tensions invisibles. Et parfois, un simple geste suffit à amorcer un apaisement. “Il n’y a pas mieux que le regard et le toucher pour savoir où on en est.” – Tahar Ben Jelloun

Aujourd’hui, je ne suis plus “juste” aide-soignante, auxiliaire, animatrice… Je suis réflexologue, mais surtout, une accompagnante du vivant. J’aide chacun à retrouver un espace de répit, de reconnexion à son corps, quel que soit son âge ou son histoire. Car on mérite tous, à chaque étape de la vie, de se sentir reconnu, touché, apaisé… humain. Si ce message résonne avec ce que vous vivez ou observez autour de vous, je serais ravie d’échanger avec vous. N’hésitez pas à me contacter ici pour en discuter ou pour réserver une séance.